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新冠病毒不可怕 按揉5穴提正气

新冠病毒侵袭人体肺部,造成患者、乏力、等症状,重症患者可出现呼吸困难,更严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征,因此顾护肺气尤为重要。肺经是人体十二经脉的起始经脉,肺为华盖,主气、司呼吸。肺卫是人体第一道屏障,肺气虚,则防御功能减弱,邪气也就有了可乘之机。
 
寅时醒来寻太渊
 
肺经的经气旺在寅时,也就是在早上3~5点。肺部有问题的人经常会在寅时醒来,这是肺气亏虚、气血不足的表现,按“五脏有疾当取之原”的理论,肺有疾当取肺经原穴即太渊穴。太渊穴是肺经元气聚集最多的地方,刺激这个穴位可以使肺气源源不断地涌出。因此我们经常按揉太渊穴,可以有效改善肺气,对于肺气亏虚的人效果更好。

新冠病毒不可怕 按揉5穴提正气
 
头项诸疾寻列缺
 
列缺穴是肺穴,将两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指尖下的凹陷中便是列缺穴。列缺穴的作用很大,尤其对效果更好。因引起,或者以前有、神经性的人,可以经常按揉此穴,可有效缓解。
 
鱼际肺热消
 
鱼际穴位于第一掌骨中点桡侧赤白肉际交际处。它可清肺热、宣肺气,对于、气喘、胸闷、胸痛、咽痛等有很好的效果。经常按揉鱼际穴,对内火重的症状有很好的缓解作用。
 
气逆咳喘选尺泽
 
尺泽穴为肺经合穴,“合主气逆而泄”,因此尺泽穴有很好的降逆平喘作用。尺泽为肺经的子穴,根据子母补泻法中“实则泻其子”的理论,当肺有实证的时候,就泻尺泽。因此尺泽穴可降逆平喘、清肺热、祛邪毒。尺泽穴位于肘横纹,肱二头肌腱桡侧凹陷处,经常按压、拍打尺泽穴对肺脏功能有很好的调理作用。
 
咽痛点少商
 
少商穴为肺经井穴,“井主心下满”,故此穴可治疗热邪内郁、气机阻滞引起的、、心下满,中药方剂,对咽痛、效果更明显。少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。如有咽痛、、等症状,点掐少商穴可缓解。
 
新冠病毒不可怕,让我们一起提高正气,战胜疫情!(费可)