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头发早白,按涌泉穴

按摩头部的穴位,特别是百会穴能防止头发早白和脱落,在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了,中医书籍,它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴,那就是涌泉穴。

毛发在中医理论中被称为“肾之余”,即头发的营养是由’肾供给的,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会开叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。