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额头发黑或是肾虚 补肾多吃黑芝麻黑豆

中国人常说“天庭饱满”为上等之相。所谓“天庭饱满”,是指额头上、中、下部都长得宽大、均匀且较突出。一般来说,前额之上部主推理、中部主记忆、下部主直观,三者均匀而饱满,说明人的智力发展有很好的生理基础。

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肾不好的表现

从学上看,额头主“火”,额头上的气色可显示心、脑血管的健康状况。如果额头中央自发脚至印堂部分有凹陷现象,或印堂部分皱纹特多的人,一般都属五行缺火,应注意心脏得病;而额头乌黑者,则是肝火过旺、肾亏的征兆。
额头上与太阳穴有青筋浮现的人,也许正为风寒、疼痛所苦恼。患心脏病者不免常低头皱眉,以致造成了“山根”(即鼻梁根凹陷处)部位多青筋。如印堂与“山根”之间有青筋暴露者,则往往易患感冒和肠胃不适症。
额下部的眉毛以黛色为上佳,即俗语所说的“眉清”。年轻力壮者眉黑而浓;中年人的眉梢若渐渐稀疏淡化了,这往往是肾亏的征兆;老年人的眉毛变白或长出特长 的“寿眉”,则是衰老的表征。此外,眉还须顺。不少人的眉毛上下左右生得纷乱交叉,说明生理素质与心理素质都略逊一筹(若是女性,还意味着有月经不调之类的妇科)。
额上头呈现白里透红的气色,俗称“满面红光”;若呈现较淡的金黄色,则称“飞黄腾达”。以上两种情况,不仅显示人体生理上的健康,也显示出心理上的“春风得意”。

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肾不好的表现

除了额头发黑,肾脏不好还会发出这些信号

1、尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。
2、尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。
3、水肿
肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。
4、恶心、呕吐等道症状
肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。
5、皮肤瘙痒
终末期的患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

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