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流鼻血吃什么好?七种食物效果佳

流鼻血又称之为鼻出血,大多数是因为鼻部所引起的一种症状。那当流鼻血的时候应该吃什么好呢?

流鼻血吃什么好?七种食物效果佳

流鼻血吃什么好

1.南瓜
南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质、素、维生素等必需氨基酸外,南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素,要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一,锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是的好原料。
2.柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
3.枣子
因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜。
4.莲
据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、等;熟者甘温,能开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、、止泻、生肌,久服令人心欢止怒。”
5.葡萄
葡萄能滋肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热非常有益的水果。

流鼻血吃什么好?七种食物效果佳

葡萄

6.
在学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
7.花生米
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。
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