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男性早泄可多食用海藻类食物!

对于来说,发生早泄一定会对男性造成巨大伤害。目前,不管是缓解早泄还是治疗早泄的方法都很多,可患者越来越喜欢通过食物来缓解早泄。能够缓解治疗早泄的食物很多,有人说吃也能治疗早泄。这是真的吗?

男性早泄可多食用海藻类食物!

海藻

吃海藻可以治疗早泄吗?

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状,而海藻可以补其不足。
此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说,男性缺锌会导致精子数量减少和精液质量下降,并伴有阳痿、早泄等性功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。
海藻类食物中,具有舒肝理气的功效。认为,肝和性功能有着密切关系,一方面,肝主情志,只有情志通达、气机顺畅,人才能正常地产生性欲并完成性生活;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供给阴茎,保持其勃起和坚挺。从成分上讲,海带中含有一些多糖及醇类,具有抗凝血的作用,对血管内皮细胞很有好处,可以预防动脉样硬化,从而减少勃起功能障碍的发生。

男性早泄可多食用海藻类食物!

海藻

海藻可辅助治疗早泄,有早泄症状的男性朋友可适当多食用,那么要如何食用海藻才最营养呢?

凉拌海藻沙拉
材料:海藻1杯,苹果1个,小黄瓜2条,红萝卜2两,盐2又1/4小匙,水2杯,白醋3大匙,白细糖1大匙。
做法
(1)将海藻用水洗净,再用热水汆烫捞起后沖凉,彻底沥干备用。
(2)将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用,苹果洗净切开去籽与蒂部,切成八等分,再横切0.3公分薄片,浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。
(3)将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片,加入盐2小匙略抓静置10分钟后,滤除盐水备用。
(4)将全部材料与调味料(3)一起混合搅拌均匀即可食用。
酸辣海藻
材料:主料:海藻350克。辅料梗30克,青红椒30克,葱白适量。调料:精盐8克,味精5克,白糖10克,醋5克,蒜泥5克,香油3克。
做法
(1)海藻泡洗干净,沥干水分,放入小盆待用。香菜梗择洗干净,切2厘米长的段也放入盆内,青红椒去蒂去籽切丝,葱白切成丝待用。
(2)将精盐、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青红椒丝、葱丝加入盆内,拌匀装盘即可上桌。
豆腐丸子海藻汤
材料:豆腐、肉末、盐、豆粉、芫荽、葱末、粉、、海藻、粉丝各适量。
做法
(1)做酿豆腐的时候剩下了一些边角,于是把边角豆腐压碎加肉末、盐、豆粉、芫荽(切碎)、葱末、胡椒粉、麻油混合做成豆腐丸子。
(2)锅里加水煮开,放豆腐丸子煮滚,再海藻、粉丝,出锅前加盐调味即可。
宗医君提醒患者们,除了海藻和上述食物之外,患者也可以吃同类食物,和海带,对改善男性早泄也是有不错的效果!